Early Bird Aquajogging

ein erfrischendes und effizientes Training am morgen, bei dem man durch laufähnliche Bewegungen im tiefen Wasser schwebt

Effekte und Wirkung

• Stärkung der Muskelatur
• Verbesserung der Ausdauer
• Förderung der Durchblutung

Vorteile

• effektiver Kalorienverbrauch
• Entlastung für Gelenke

 ! Ideal für Berufstätige, Frühaufsteher und alle die enegiegelanden in den Tag starten wollen