Aquajogging

eine gelenkschonende Trainingsform, bei der man durch laufähnliche Bewegungen im tiefen Wasser schwebt.

Effekte und Wirkung

• Stärkung der Muskelatur
• Verbesserung der Ausdauer
• Förderung der Durchblutung

Vorteile von Auftrieb und Wasserwiederstand

• effektiver Kalorienverbrauch
• Entlastung für Gelenke

 ! Ideal für die Rehabilitation und Menchen jeglicher Fitnesslevels