Adipositas Aquafitness Training für starke Frauen

Das Aquafitness bietet ein umfangreiches Trainingsspektrum. Im hüfttiefen Wasser werden unterschiedliche Trainingsmaterialien und Trainingsmethoden zum Einsatz kommen. Das Training richtet sich an übergewichtige und adipöse Menschen, die auf der Suche nach gelenkschonenden Bewegungseinheiten sind. Zudem werden Aquajoggingeinheiten im tiefen Wasser absolviert. Mit Hilfe eines Auftriebsgürtels und diversen Trainingmethoden wird das Training gestaltet. Unter professioneller Anleitung absolvieren die Teilnehmer ein gelenkschonendes Training, mit allen Vorteilen, die das Training im Wasser zu bieten hat. Kondition, Kraft und Koordination und Schnelligkeit werden hier in gezielter Abwechslung durchgeführt.

Kursstart:Dienstag ab 23.09.25

Kurszeit: jeden Dienstag 17:00-17:45 Uhr

Kurstage: 23.09./ 30.09./ 07.10./ 14.10./ 21.10/ 28.10./ 04.11./ 11.11.

Kursort:

WaldSchwimmbad Neu-Isenburg
Alicestraße 118
63263 Neu-Isenburg

Material wird gestellt. Badeintritt ist nicht inklusive. Keine Kostenrückerstattung bei nicht Teilnahme an Stunden, oder Ausfall des Kurses. Teilnahme auf eigene Gefahr. Eine Teilnahme ist ärztlich abgesprochen. Weiterhin gelten unsere AGB's.